top of page
Dé plek in Amsterdam-Centrum
voor yogales voor 55+
Beweging, balans en ontspanning
Home: Welcome
Ademen en bewegen geeft ruimte
In 2006 begon ik met yogales geven. Ik word erg gelukkig van interactie met leerlingen, de verschillen tussen mensen, de verstilling en het bewegen. Rustig op de ademhaling yogahoudingen doen en de adem gebruiken als instrument voor bewustwording, heeft als effect dat er meer ruimte onstaat voor jezelf en je omgeving.
In diezelfde tijd kwam ik in aanraking met het Bewust Verbonden Ademwerk. Deze bewuste ademhalingsmethode heeft me geleerd om minder te denken en meer te voelen en geeft me levensvreugde en ruimte. Ik vind het nog steeds heel fijn om zelf 'te ademen' en ook heerlijk om anderen ademsessies te geven.
Wil jij deze ruimte ook ervaren?
Home: Ove
Home: diensten
"Ik had nooit eerder yoga gedaan. Was enigszins geborneerd, had het idee over ingewikkelde houdingen en een beetje zweverige sfeer. Ik ben toen enigszins schoorvoetend naar les gegaan en nooit meer weggegaan. Er is een prettige en ontspannen aanpak, waarbij de oefeningen rustig begeleid worden en waarbij je je absoluut op je gemak voelt, geen ingewikkelde houdingen. Ik zou nu niet meer zonder kunnen."
- Eveline 64 jaar
Home: references
Neem zelf een kijkje
Home: Subscribe
Ben jij geïnteresseerd in een yogales of ademsessie?
meld je aan of neem direct contact op
bottom of page